里山では秋が深まり紅葉がすすんでいますが、足元ではツワブキの黄色と深い緑色のコントラストが鮮やかです。

ツワブキは、民間療法で薬草として利用されます。

葉は打撲や傷、できものなどに外用し、乾燥させた根は煎じて胃腸の病気などに用います。